Niedziela z jogą w Zamku Topacz – oddech, ruch i spokój w magicznym miejscu

Potrzebujesz chwili tylko dla siebie? Marzysz o odpoczynku od codziennego pędu, o czasie, który w całości poświęcisz swojemu ciału i duszy?

Zapraszamy Cię na niedzielę pełną jogi, oddechu i relaksu – w przepięknym otoczeniu Zamku Topacz. To coś więcej niż praktyka. To spotkanie z naturą, z muzyką, z drugim człowiekiem i… z samym sobą.

Program dnia, prowadzący i ceny zajęć:

• 08:00–09:00 – Joga o poranku – łagodna pobudka i otwarcie na dzień | prowadząca Anna Anna z inhale.joga | 100 zł
• 10:00–11:00 – Taniec z brzuszkiem i maluszkiem – czas dla przyszłych i świeżo upieczonych mam | prowadząca Ola Zielińska z Treningmam Ewa Grajewska | 100 zł
• 10:00–11:00 – Joga na trawie – praktyka pod gołym niebem, wśród zieleni | prowadząca Anna Anna z inhale.joga | 50 zł
• 12:00–13:00 – Oddech dla zdrowia – trening oddechowy metodą Butejko | prowadzący Łukasz Kubasik z inhale.joga | 100 zł
• 14:00–15:00 – Ashtanga dla początkujących – wprowadzenie do klasyki | prowadząca Anna Anna z inhale.joga | 100 zł
• 15:30–17:00 – Ashtanga I seria LED – dla średniozaawansowanych i zaawansowanych | prowadząca Basia Larsen | 150 zł
• 18:00–19:00 – Yin-Yoga – głęboki relaks i regeneracja | prowadząca Anna Anna z inhale.joga | 100 zł
• 20:00–21:00 – Koncert mis i gongów – zanurz się w dźwięku i pozwól sobie odpłynąć | prowadząca Agnieszka z „Jestem Harmonią Sound Healing” | 150 zł

Możesz wziąć udział we wszystkich zajęciach lub wybrać tylko te, które najbardziej Cię interesują.
Zarezerwuj swoje miejsce już dziś – liczba miejsc ograniczona!
Do zobaczenia na macie.

• Kiedy: 08.06.2025
• Gdzie: Zamek Topacz Resort & Art Spa, Ślęza, ul. Templariuszy 1, Kobierzyce
• Zapisy przez Booksy: Kliknij tutaj, aby przejść do formularza